NEWS & COLUMN

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ニュース:2017/05/19

5/18(木)に名古屋市内某メーカー様の社員教育の一環として「ビジネス実践読書会」を実施いたしました。

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ニュース:2017/03/16

3/15(水)にJAあいち経済連様主催の講演会にて講演いたしました。

講演テーマ「相手に好印象を与えるコミュニケーション術」

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ニュース:2017/01/30

1/29(日)に愛知県板金組合青年部通常総会にて講演いたしました。

講演テーマ「社員のパフォーマンスを向上させるコーチングスキル」

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ニュース:2017/01/16

コーチングオフィス エンのホームページを一部リニューアルしました。

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ニュース:2017/01/04

新年明けましておめでとうございます。

旧年中はお世話になりました。
コーチングオフィス エンは、2017年1月から東京にも拠点を置き、銀座コーチングスクール(GCS)丸の内校の運営や企業研修の獲得に力を注いでまいります。

本年も変わらぬご支援の程よろしくお願い申し上げます。

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ニュース:2016/12/20

12/19(月)にJAあいち経済連様向けに「コーチ型コミュニケーション研修」を実施いたしました。

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ニュース:2016/12/19

12/17(土)に「週末起業名古屋決起交流会」が名古屋で開催され、週末起業フォーラム中部エリアマネージャーを務める大石典史がパネラーとして出席いたしました。

週末起業フォーラムのホームページはこちら

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ニュース:2016/12/01

本日、銀座コーチングスクール(GCS)丸の内校が開校いたします。
銀座コーチングスクール(GCS)丸の内校では、日本有数のビジネス街で働くビジネスリーダー達を力強く応援します。

コーチングをビジネスに活かしたい方は、ぜひ一度ご訪問ください。 >> 銀座コーチングスクール(GCS)丸の内校

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ニュース:2016/11/14

11/12(土)・13(日)に「第16回 銀座コーチングスクール認定コーチ大交流会」が名古屋で開催され、同校副代表を務める大石典史が実行委員長を務めました。

銀座コーチングスクールのホームページはこちら

「自己肯定感」はどうすれば身につくのか?

コラム:2016/10/21

こんにちは。コーチングオフィス エンの大石です。
いつもありがとうございます。

先週木曜日から今週水曜日まで、愛知→東京→浜松→愛知→三重→愛知と移動し、忙しい日々を過ごしました。
私の場合、移動手段は新幹線や在来線となり、移動時間は、たいてい読書か仕事(関係者との連絡など)か寝ている(笑)ことに充てていますが、今回の移動時間では、東海地方の秋の風景を眺めている時間が多かったように思います。
秋の風景は、「日本に生まれて良かった」ことを感じさせますね。

さて、先回のコラムで取り上げた「自己肯定感」について、今回も、引き続き取り上げたいと思います。

先回のコラムで、私は、「自己肯定感を身につけるためにはコーチングを学べばいい」という趣旨のことを書きましたが、少々言葉足らずだったような気がしますので、補足説明をしたいと思います。

「コーチングを学ぶと自己肯定感が身につく」というのは、以下のようなステップに基づいています。

  1. コーチ(=コーチングを学んだ人)がクライアントに関わり、貢献するために、自分自身の内面にあるものを掘り下げ、それをクライアントに開示する機会がある。
  2. コーチがその経験を重ねていくことで、自分自身に対する理解が深まり、自己肯定感が養われていく。

一方で、自己肯定感を身につけるためには、こんな方法もあります。

それは「コーチングを受ける」という選択です。

コーチは、コーチングの期間中、クライアント(=コーチングを受ける人)に安心して本音で話してもらうために、環境面の配慮や「傾聴」「承認」などのスキルを駆使します。
クライアントとしてコーチングを受ける過程で、コーチに思う存分話をし、それを否定されずに聴いてもらい、承認してもらうことで、自己肯定感が養われていく、ということです。

つまり、「自己肯定感」を身につけるためには、コーチングを「学んでもよし」「受けてもよし」ということになりますね。

事実、前者は、私自身の経験からそのように断言できますし、後者は、私のクライアント様からよく聞く話でもあります。

もしあなたが「自己肯定感」を身につけたいと考えるのであれば、どちらを選びますか?

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